Самая лучшая диета-меньше есть. Есть люди расположенные к полноте так называемая (большая кость). Просто ни есть после 18.00. Разделять пищу,мясо от гарнира ограничить себя от бутербродов больше овощей,меньше сладкого вот примерно так или есть все и помногу тогда беременный пингвин.
наверное мысль была такая, что если есть все и помногу тогда будете выглядеть как беременный пингвин. не знаю, как они выглядят, но видимо, не как супер-модели
конечно, если скелет массивный и рост большой, выглядеть хрупкой дюймовочкой не получится, но и беременным пингвином при правильном подходе не будешь :))) конечно, следить за питанием нужно! просто кому-то больше повезло, им можно меньше париться из-за питания!
20 февраля 2012, 15:46
20 февраля 2012, 17:27
21 февраля 2012, 14:12
21 февраля 2012, 22:59
22 февраля 2012, 16:57