Худеем вместе

Обсуждения Участники Присоединиться Написать в сообщество

Низкокалорийные продукты на лето?

Лето-жара!!!Кушать летом не очень хочется, по-этому летом худеется быстрее.Повторюсь, лето-жара!!! Спасает только мороженое, холодный чай и кубик льда на запястье. Но, как известно, мороженое очень калорийное!

А чем холодненьким и низкокалорийным спасаетесь вы во время лета?

Aloha
19 марта 2012, 03:24

3 541

7 19 марта 2012, 03:24

Комментарии

Ya spasayus' sokami, no po bolshey 4asti morojenim. Ran'she i ne dumal o kolichestve kalori', a teper' podumal i dumayu ne stoit ego bolshe est'

Dan
19 марта 2012, 17:11

я пью очень много воды обыкновенной - и жажду утоляет лучше всего, и голод притупляет, да и вообще не грех соблюсти норму в 2 литра в день. а еще хорошо освежают несладкие фрукты, типо яблок, но только из холодильника

Lisssa
21 марта 2012, 13:01

я люблю фруктовый лед и сорбет. но они тоже заразы калорийные ((

Malyshka
22 марта 2012, 17:18

я делаю лимонную воду и в холодильник. т.е. добавляю в обыкновенную воду сок лимона, можно капельку меда. Отлично утоляет. И конечно окрошечка. Любая, кто как любит. И сытно и вкусно, утоляет все.

lellik
24 марта 2012, 10:09

лимонная вода очень хороша летом! еще хорош квас, только приготовленный самим, а не покупной.

Мышка
27 марта 2012, 13:58

Отлично на жаркое лето арбуз, да еще из холодильника! И фруктовые смузи со льдом (если брать хорошие ягоды и фрукты, дачные, то вообще отличная порция витаминов получается)

Аннушка
27 марта 2012, 14:39

пью холодную воду и охлажденные фрукты и овощи (держу их постоянно в холодильнике). хорошо идет свежий огурчик и персики!

Mansikka
28 марта 2012, 18:45