Какие упражнения не рекомендуются при плоскостопии ?
Пол года занимался по программе, в которую "не входили ноги"...теперь пошел в новый тренажерный зал, с множеством тренажеров для ног и так как я имею 3-ю степень плоскостопия, хотелось бы узнать, какие упражнения не рекомендуется выполнять? Можно ли бегать ? Нужно ли носить стельки-супинаторы ?
да вообще-то с плокостопием все мощно делать! никогда не слышал, чтобы были какие-то ограничения для силовых упражнений. на счет носить или не носить стельки - не в курсе, лучше у врача спроси
11 сентября 2012, 17:58