Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
›
›
›
Не могу составить дневник тренировок

Бодибилдинг

Обсуждения Участники Присоединиться Написать в сообщество

Не могу составить дневник тренировок



Ребята подскажите пожалуйста как вести дневник тренировок
Бурганов Никита
6 сентября 2012, 19:25

34 215 3 6 сентября 2012, 19:25
Поделиться:

Комментарии
записывай все упражнения, которые ты делаешь на тренировке с количеством подходов, повторов и весом. потом можно записи анализировать, чтобы понять, есть ли прогресс
MisterO
11 сентября 2012, 17:56
MisterO
бля фиг составишь дневник сам лучше у тренера спросить
человек
7 ноября 2012, 14:26
Посмотрите канал Миши Прыгунова) У него есть видео про дневник тренировок
Екатерина
5 декабря 2014, 14:15

Добавить комментарий
Как:
Ещё не зарегистрированы? Зарегистрируйтесь сейчас.
Представьтесь:
Текст комментария:
Картинка:
Символы на картинке:
Показать другую картинку
Добавить спортивный магазин
Сообщества
Зарегистрируй свой клуб на fittrends.ru
Обсуждаем
Интересное в сообществах
Интересное в блогах
Видео материалы
Rambler's Top100

Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить