Всем привет. Извиняюсь, если повторюсь, но что-то не нашел тем похожих.
Занимаюсь недавно, но так получается, что нагрузки достаточно серьезные (помимо тренировок еще работа трудозатратная), тренер посоветовал для улучшения состояния купить глютамин. Что за штука?
Еще пью коктейли протеиновые, как она с ними сочетается? Как пить/есть?
Или не слушать тренера?
Город: Санкт-Петербург
27 ноября 2012, 17:05