Кардио

я была один раз - не понравилось. но наверное все дело в тренере и группе. в том клубе была одна на все уровни, поэтому мне новичку было сложно и неинтересно

согласна, хороший тренер - сила! у меня в клубе чудо-тренер, с ней силы находишь из ниоткуда! она и пошутить умеет, и подбодрить, и ошибки исправляет. у нас в клубе есть занятия для разных уровней подготовки, если что-то дается тяжело, то можно выбрать занятие попроще.

посижу, послушаю. тоже хочу попробовать сайкл.

Обязательно попробуй! Это здорово! Такой заряд энергии))) И потом. ты же сам регулируешь свою нагрузку, так что подойдет и для начинающих))

Сайкл очень нравится))) Первое время тяжело было, а потом привыкла.

сайкл - это там, где крутят педали на велотренажере все вместе? ну и бред! лучше на велике на нормальном покататься

NoName, я вот на велике не умею (камнями не кидаться!). А на сайкле могу,, там легче удержать равновесие. Так что не судите за всех...

я сходила! было очень тяжело! пока не понятно, буду пробовать еще раз и думать - мое или не мое

насколько я знаю, занятия сайклом есть для разных уровней подготовки. если вы начинающий, идите на начальный, там рекорды бить не надо, а о тренировке представление получите.

Ellis, какой бы ни был уровень, если тренер по сути рыба, вы заскучаете и второй раз не пойдете...