Кардио

Обсуждения Участники Присоединиться Написать в сообщество

Зумба

Кто-нибудь посещал этот урок? поделитесь впечатлениями! хочу сходить, да все не собраться.

Mansikka
1 февраля 2012, 20:24

5 351

6 1 февраля 2012, 20:24

Комментарии

Танцевальный урок. Движения направлены на проработку большинства мышц. Достаточно интенсивный, всю тренировку нужно двигаться. Но нагрузка не очень большая, для тех кто ходит на Step2 или TBC - покажется приятным танцевальным времяпровождением:)

Елена
6 февраля 2012, 08:40

чую, надо на 8 марта просить в подарок абонемент в фитнес-клуб, где есть зумба - слышала много хороших отзывов

Мышка
6 февраля 2012, 14:53

это очень веселая тренировка! я вам советую сходить, если есть в клубе такая! И танцы, и аэробика - настроение поднимает и бодрит

Malyshka
6 февраля 2012, 18:48

слышала, что движения не очень сложные, это правда? как-то пыталась ходить на Латину , но пришлось отказаться, у меня хуже всех получалось :((

Mariah
6 февраля 2012, 21:20

да ну, идите обратно! у всех сначала плохо получается - за пару занятий выучите все движения и все ок будет, просто забейте пока и танцуйте. зато потом будете звездой танцпола!

Lisssa
7 февраля 2012, 13:15

ты попробовала в итоге? расскажи!

Аннушка
20 февраля 2012, 15:54