Помните, раньше были модны эти тренировки и везде были студии аэробики или шейпинга. В принципе, это же аэробная нагрузка, которая повышает пульс, разгоняет кровь и т.д. - т.е. вполне себе кардио. Остался ли кто занимающийся еще?
Если вы зарегистрированы на одном из этих сайтов, вы можете войти на сайт «FitTrends.ru»,
используя имеющийся аккаунт. Для этого выберите сайт и следуйте инструкциям.
12 марта 2012, 17:00
12 марта 2012, 17:20
27 марта 2012, 14:42