Йога

Обсуждения Участники Присоединиться Написать в сообщество

Поговорим о калланетике?

Как раз недавно была небольшая статья здесь. Хотелось бы, конечно, больше информации. Я вот занимаюсь уже второй месяц, мне пока нравится и есть результаты. Не агитирую, но рекомендую! Кто занимается сам? Как вам? Пишем все сюда!

Malyshka
18 мая 2012, 15:22

2 739

3 18 мая 2012, 15:22

Комментарии

я собираюсь только! как попробую, что да как, поделюсь ощущениями

Аннушка
23 мая 2012, 14:39

Занималась в группе лет 5 назад, результаты были очень хорошие:-5 кг в первый месяц, еще-3 во второй, а потом вес долго оставался в норме, совсем не было живота. Только обязательно нужно посещать регулярно и соблюдать диету.

Ольга
25 мая 2012, 12:46

я занимаюсь дома. Скачала себе программу для начинающих с Инной Видгоф . Очень нравиться. Ощущения отличные. Чувствую что становлюсь гибче. Улучшилась растяжка. Особенно расслабляет после работы. Рекомендую всем. Хотя два раза в неделю стараюсь сходить в бассейн, но йогу не брошу. Дивные ощущения.

lellik
19 июня 2012, 19:14