Раньше я весьма усердно ела во время просмотров кино. Т.е. каждый вечер. И ела я на протяжении всего фильма. А сейчас, глядя как на экране Джеки Чан демонстрирует то, о чем можно только мечтать - фигуру, ловкость, силу, скорость, я решила заменить еду упражнениями на фитболе. Это не мешает смотреть кино, а даже наоборот помогает не концентрироваться на усталости и количестве повторов, и таким образом оказалось что пресс качать я могу намного дольше. Да и вообще приятнее делать упражнения.
8 895319 ноября 2010, 18:36
Комментарии
Джеки Чан - крут! а вы - молодец! правильное решение
22 ноября 2010, 13:16
23 ноября 2010, 12:42
Только сегодня у меня спина болит - видимо с гантелями перестаралась.
23 ноября 2010, 15:49