Я что хочу сказать. Вот кто-то хочет нарастить мышцу, кто-то похудеть, все мы приходим в зал, что-то делаем, у нас не получается и мы начинаем переживать. Так вот - не переживайте! Это лишний стресс для организма! От переживаний лучше не станет. Лучше получайте от фитнеса удовольствие, и тогда вы сами не заметите, как достигнете желаемого результата. Проверено на себе!
Однозначно, стресс ни к чему хорошему не ведет. Конечно, не переживать за себя любимого сложно, но буду стараться отстраниться как-то и просто работать в свое удовольствие
22 февраля 2012, 00:32
27 февраля 2012, 14:48