Центр «Невская улыбка» – это центр практических комплексов физических упражнений на основе спиральных движений.Адреса проведения занятий: ул. Куйбышева д. 29, М. Горьковская (основное здание) ул. Бумажной д. 17, М. Нарвская. (филиал) Проводит занятия по направлениям:
Спиральная гимнастика
Йога улыбки
Твист-ходьба
Тайцзи одношаговое
Тайцзи двушаговое
Медитация улыбки
Центр "Невская улыбка" открылся в С-Петербурге в 2007 году. Центр работает как независимый партнер Московской Академии улыбки, используя методики профессора Пак Чжэ Ву. С.-Петербургский центр «Невская улыбка» учредила и возглавила Ирина Свитенкова, врач-натуропат более чем с 20-летним стажем, в том числе более 10 лет практикующая в области Су Джок терапии и других методик профессора Пак Чжэ Ву. Все практики спиральных движений базируются на фундаментальной теории организации мира профессора Пак Чжэ Ву. Благодаря особому энергетическому и эмоциональному содержанию, занятия выходят далеко за рамки обычной физической тренировки. Они производят активное действие по гармонизации личности и обеспечивают состояние здоровья как физического, так и эмоционального, психического и духовного Спиральные (скручивающие) движения среди всех движений человеческого тела являются особенно важными благодаря своей способности активизировать систему спиральной энергетической сети, которая играет ведущую роль в обеспечении процессов жизнедеятельности. Это наиболее естественные для человека движения, которые с максимальной эффективностью восстанавливают его энергетическую систему. В случае болезни стоит только применить к пораженной области тела определенное скручивающее движение, как ее состояние немедленно улучшается, поскольку твист-движения активизируют работу спиральной энергетической сети в зоне заболевания, наполняя пострадавшую часть тела новой жизненной силой. Особенности всех спиральных практик:Строгая энергетическая сбалансированность. Все движения классифицированы по основным видам энергий, и каждый комплекс составлен таким образом, что в нем представлены все виды энергий в равной степени. Это обеспечивает высокий оздоровительный эффект занятий. Все спиральные практики отличает простота и доступность в исполнении и изучении. Курс спиральной гимнастики можно освоить за 6 занятий по 2 часа, а йоги улыбки – за 8 занятий. Комплексы не имеют ограничений по возрасту и здоровью. Они доступны людям с любым уровнем здоровьем, ограниченными двигательными способностями и в любом возрасте. Даже йога улыбки не содержит сложных и изнурительных позиций. Все движения выполняются легко и с улыбкой, отсутствуют движения через боль. Широкий диапазон нагрузки – от адаптированной для людей старшего возраста с ограниченными физическими возможностями и детей до серьезной спортивной. Диагностическое значение каждого движения. Все практики несут в себе элементы «твист-терапии», т.е. в процессе выполнения подбираются движения, несущие четко проявляющийся лечебный эффект. В результате, уже на первых занятиях у каждого формируется свой индивидуальный лечебный комплекс скручивающих движений и поз. Решается проблема очищения на физическом и энергетическом уровне органов, несущих дренажную функцию, на которые ложится основная нагрузка по удалению шлаков из организма – печени, поджелудочной железы, кишечника, почек, а также лимфатической и венозной систем. Все спиральные практики направлены на формирование состояния улыбки, т.е. состояния гармонии и совершенства, сначала на уровне тела, затем на уровне сознания, а потом и души, как вершины гармонизации человека. Это движение к высшей степени совершенства происходит постепенно, пошагово, от самых простых комплексов, как спиральная гимнастика, к наиболее сложным практикам, как улыбка медитация. Спиральная гимнастика включает твист-упражнения для всего тела и для отдельных его частей. Она дает возможность проработать каждый сустав в отдельности и весь позвоночник в целом, а также внутренние органы, получая при этом ощутимый эффект очищения и восстановления их функции. Комплекс быстро запоминается и легко осваивается. Твист-гимнастика лица и кожи позволяет выглядеть молодо, дает эффект подтяжки и здоровый цвет. Комплекс быстро повышает эмоциональный настрой. Спиральная йогаулыбки принципиально отличается от классической йоги простотой выполнения. Здесь нет изнурительных, трудных поз, все движения комфортны, выполняются с улыбкой и доставляют удовольствие. При этом все мышцы, суставы и внутренние органы подвергаются эффективным растяжкам и скручиваниям, и после занятия во всем теле ощущения, как после хорошей физической нагрузки. Йога улыбки великолепным образом и без особых усилий формирует ваше тело. Более комфортного способа похудеть найти сложно. В ходе выполнения спиральных позиций можно подобрать индивидуальный лечебный комплекс. Для взрослых: Первичные обучающие циклы: Первичный цикл по спиральной гимнастике6 занятий по 1,5 часа, стоимость абонемента 3 000 руб Первичный цикл по спиральной йоге улыбки 8 занятий по 2 часа, стоимость абонемента 4 000 руб При разовом посещении занятий стоимость одного – 550 руб Для школьников от 10 лет: Постоянные группы. Длительность занятий 1,5 часа. Занятия включают в себя элементы спиральной гимнастики, спиральной йоги, веселой твист-ходьбы и работу с позитивным настроем мировосприятия. Направлены на коррекцию состояния позвоночника, восстановление осанки, а также решение общих и частных проблем со здоровьем школьников. Стоимость одного занятия : 350 руб . В теплое время года возможны выездные занятия на природу.. По всем вопросам обращаться по тел. 927-56-59, Ирина Константиновна Свитенкова, врач-натуропат, специалист по спиральным практикам.
Отзывы