Занятия пилатесом на мате и, в особенности, на тренажере реформере - современный эффективный метод укрепления мышц-стабилизаторов, коррекции осанки, сжигания жира и поддержания общего тонуса. \r\nУбедиться в эффективности метода предлагает только что открывшаяся в центре города на Крюковом канале студия Smart Pilates. Занятия проходят под руководством инструктора, сертифицированного канадской компанией Stott Pilates - мирового лидера в области пилатеса. Предлагаются на ваш выбор или индивидуальные занятия, или занятия в небольшой группе (не более 5 человек).\r\nИзюминкой клуба являются уроки на специализированном пилатес оборудовании - реформерах. Урок на реформере в целом схож с классическом уроком на мате, но благодаря большему количеству упражнений на растяжку и в целом более интенсивной нагрузке, он способствует не только укреплению, но и удлинению мышц. В целом он помогает улучшить мышечный тонус и подтянуть фигуру в более сжатые сроки.\r\nВ честь открытия в студии действует система специальных предложений : www.smartpilates.ru
Mind & Body
Залы
Отзывы