Оазис

Адрес:	пр. Луначарского, 60., м. Озерки
Телефоны:	517-98-95
Часы работы:

Фитнес в Центре красоты, SPA и фитнеса «Оазис» в Санкт-Петербурге – это фитнес профессионального уровня. Фитнес вместе с нами – это красота, здоровье и заряд бодрости.
Фитнес и Вы, как влияет фитнес на вашу жизнь. Для многих слово фитнес – загадка. Итак, что же такое «фитнес»? В переводе с английского слово «фитнес» означает пригодность. Под этим термином понимается разностороннее развитие физических способностей при улучшении самочувствия.
Истоки фитнеса следует искать в Древней Греции, где существовал культ здорового и красивого тела. Греческие атлеты всегда стремились к сочетанию внутренней и внешней красоты, духовного и физического здоровья. История современного фитнеса началась всего около 30 лет назад, когда в США во время Второй мировой войны были сформированы первые фитнес - программы для американских солдат. Впоследствии эти программы были усовершенствованы и в 70-е годы XX века «пущены в прокат».
Именно в это время тестирование различных групп населения выявило массу проблем со здоровьем многих американцев. Поэтому при президенте США был создан Совет по фитнесу. Главной его задачей была популяризация фитнеса.
Фитнес для многих людей – образ жизни. Занятия фитнесом прочно вошли в жизнь не только взрослых, но и детей. Каждый, кто хотя бы раз попробовал заняться фитнесом, с трудом представляет альтернативу фитнесу. Фитнес несет заряд бодрости, фитнес несет настроение, фитнес дает силы, фитнес дарит здоровье. Фитнес позволяет изменить формы тела и его вес и надолго закрепить результат. Однако фитнес — не только физические упражнения, но и определенный образ жизни. Упражнения в фитнесе подбираются индивидуально, а заниматься по этой системе могут все без исключения. В Россию фитнес пришел совсем недавно, но уже прочно занял свои позиции. Очевидно, что современный образ жизни отличается малоподвижностью, поэтому фитнес просто необходим.

Предлагаем всем желающим посетить тренировки по фитнесу в Центре красоты, SPA и фитнеса «Оазис» в Санкт-Петербурге.