Пессимистки худеют быстрее

Мы прекрасно знаем, что стресс и депрессия являются причинами набора лишнего веса, ведь многие люди привыкли «заедать» неприятности. На этом фоне сенсацией выглядит заявление японских специалистов о том, что пессимистично настроенные женщины худеют быстрее.

В исследовании приняло участие 102 женщины в возрасте от 23 до 56 лет с избыточным весом, которым предложили различные схемы похудения. Вне зависимости от выбранного способа, пессимистки быстрее избавились от лишних кило.

Ученые связывают это с тем, что повышенная эмоциональность препятствует адекватной оценке ситуации, поэтому женщины с высоким нервным статусом чаще не соблюдают правила диет, не доводят их до конца или забывают о самоконтроле.

Однако эта проблема решаема, необходима лишь помощь квалифицированного специалиста, который будет следить за периодами эмоциональных всплесков и контролировать пищевое поведение в это время. В общей сложности, таким женщинам для достижения результата требуется полгода, что в 2 раза больше стандарта (среднего).