Бег зимой

Если вы бегали морозным утром, то вам знакомо чувство жжения в легких. Опасно ли это? Как предотвратить жжение? Давайте поговорим об этом! Спортивные врачи утверждают, что чувство жжения появляется из-за разницы температур уличного воздуха и воздуха в легких. Бег в мороз не несет опасности для здоровья. Во время пробежки замотайтесь в шарф вместе с носом и ртом, чтобы устроить уличному воздуху своеобразную влажную "ловушку" и подогреть его своим дыханием.
Фото: Simplemom

194 944 0 25 февраля 2010, 18:54

Тэги: Здоровье Кардио

Поделиться:

Последние новости по теме

• 
  Отказываться от ужина опасно!
  Российские врачи пришли к выводу, что отказ от вечернего приема пищи грозит образованием камней в желчном...
  98 953 0
• 
  Займитесь сексом ради здоровья
  Секс – блестящее времяпрепровождение по нескольким причинам, которые вы могли и не знать до сих...
  12 390 0
• 
  3 медицинских теста, которые должен проходить каждый мужчина
  Всегда есть риск, что вы можете находиться в группе риска. Многие смертельные заболевания могут быть...
  6 374 2