Не важно, предпочитаете ли вы силовую тренировку, аэробику или сайкл, однажды перед каждым встает проблема белья. Белье, которые мы носим каждый день, для фитнеса удобно далеко не всегда. Мы собрались для вас несколько советов, которые помогут вам найти идеальное белье для фитнеса.
Матчасть
Всем известно, что хлопок впитывает воду. Давайте признаемся, что каждый человек потеет, особенно во время занятий фитнесом, поэтому ищите белье из синтетических тканей, содержащих нейлон, спандекс и эластан. Они удобны, быстро впитывают влагу и также быстро высыхают, а также позволяют коже дышать. К тому же белье из этих материалов не стесняет движений, что очень важно при занятиях зумбой, йогой или пилатесом.
Выбор
Сегодня большинство белья соответствует всем предъявляемым к ним пожеланиям, поэтому выбор – это всего лишь ваше личное предпочтения стиля. Некоторые носят исключительно стринги, другие не могут расстаться с шортиками, третьи выбирают белье в зависимости от настроения. Самые важные факторы при выборе белье – ваш комфорт и амплитуда движения. И выбирайте такое белье, которое не будет торчать из-под штанов.
Избегайте свисающих боков
Не важно, какое именно белье вы выбрали, но оно должно быть аккуратным и не вдавливаться глубоко в вашу кожу. Лучший вариант – белье без швов. Если вы замечаете, что белье оставляет следы, значит, оно слишком плотное для вас.
Прикройте попу
Если вы выбираете трусы шортиками или плавками, удостоверьтесь, что ваша попа полностью прикрыта. Нет ничего не удобнее, чем слишком маленькое или слишком большое белье, потому что либо оно врезается в ягодицы, либо образует непонятные складки.
Фото: Timoteo
Комментариев пока нет