Общайтесь и худейте

Ученые из Университета Огайо установили, что большое количество друзей и активное участие в жизни социума позволяет похудеть быстрее, а также эффективнее для дальнейшего поддержания стройной фигуры.

Эксперимент проводился на мышах. Часть грызунов посадили вместе, предоставили им большое пространство и разнообразные игрушки; другая часть жила в одиночестве. В итоге было выяснено, что концентрация абдоминального жира у мышей из первой группы за 4 недели в среднем уменьшилась в 2 раза, даже несмотря на то, что они ели больше. Эти мыши худели активнее, чем те, которые жили вне социума.

Ученые связывают это с тем, что при активном социальном взаимодействии белый жир, который и делает нас полнее, преобразуется в коричневый, который тело и сжигает, чтобы получить энергию. Обычно это процесс крайне трудоемкий: человеку необходимо подвергнуться воздействию сильного холода или активировать часть нервной системы. Видимо, именно последнюю функцию и выполняет активное общение с другими людьми.