Бразильские женщины, которые для пляжа выбирают самые минималистичные купальники, очень обрадовались способу избавления от целлюлита, совершенно случайно обнаруженному учеными из Университета Сан-Карлоса.
Исследователи пытались разработать физиотерапевтический комплекс, который бы помог женщинам в период менопаузы. Для этого контрольная группа добровольцев в течение года 2 раза в неделю бегала на усовершенствованной беговой дорожке в течение 45 минут. Усовершенствование знакомого тренажера заключалось в том, что в него была встроена лампа, дающая постоянное инфракрасное излучение в течение всей тренировки.
Ко времени окончания эксперимента было установлено, что у занимавшихся женщин на 20% снизился так называемый «плохой» холестерин, улучшилось состояние костной ткани и кровообращения в мышцах ног и тазе. Одновременно с этими положительными для здоровья фактами все женщины отметили, что полностью исчез или серьезно сократился целлюлит.
Как говорит один из авторов исследования доктор Фернанду Росси Паулиллу, стимулирующий эффект инфракрасного излучения был известен, но применялся в состоянии покоя. Но в сочетании с физическими нагрузками эффективность ИК-лучей стала особенно эффективной, но не может не радовать всех женщин, которые мечтают избавиться от «апельсиновой корочки». Кстати, беговыми дорожками со встроенными инфракрасными лампами уже заинтересовались престижные фитнес-клубы Рио-де-Жанейро и Сан-Паулу.
Фото: Нowtogetridofcelluliteblog
11 ноября 2011, 11:36