Согласно результату исследований специалистов Университета Копенгагена, бессолевая диета не только не препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, как считалось ранее, но еще и негативно влияет на функционирование всех систем организма. Врачи предупреждают: похудеть на бессолевой диете без вреда для здоровья не получится!
Исследование проводилось с участием добровольцев и показало, что снижение соли в диете подходит лишь тем, кто страдает гипертонией, поскольку это помогает снизить артериальное давление. У остальных наблюдалось повышение уровня «плохого» холестерина, увеличение концентрации вредных веществ и в некоторых случаях – проблемы с сердцем.
Ученые отмечают, что пока не существует прямых доказательств пользы от снижения соли в рационе для похудения и оздоровления организма. Если у вас артериальное давление в норме, специалисты не рекомендуют выбирать бессолевой рацион питания.
Фото: Turner
25 ноября 2011, 13:18
25 ноября 2011, 13:50
26 ноября 2011, 11:32
26 ноября 2011, 11:34
=)
28 ноября 2011, 11:12