Что мешает женщинам заниматься спортом?

Британские ученые выяснили, что заниматься фитнесом женщинам мешает не только лень, усталость, недостаток средств и времени, но и стыд за собственное тело.

Такие данные ученые получили, проведя опрос среди жительниц Англии. 9 из 10 сказали, что они очень стесняются собственного тела и поэтому не тренируются на свежем воздухе, а изредка занимаются, когда их никто не видит. Но чаще всего женщины отказываются от тренировок вовсе, т.к. бояться, что окружающие заметят, как при беге трясутся их жировые складки.

Это кажется на первый взгляд глупым, но в таких мыслях виновата низкая самооценка. Лишь 13% женщин довольны своей внешностью. Еще четверть не довольна своим внешним видом, однако признает, что никто, кроме них, недостатков не замечает. Все остальные же представительницы прекрасного пола говорят, что им противно смотреть на себя в зеркало.

Кстати, у мужчин таких проблем нет. Поэтому не удивительно, что именно их мы чаще всего встречаем на пробежке в парке и на тренажерах в зале.