Алексей Ягудин приглашает танцевать!

Олимпийский чемпион Алексей Ягудин, который уже не первый год призывает россиян к здоровому и активному образу жизни, проводя Вольтзарядки по всей стране, этим летом предлагаем научиться танцевать! В июле и августе Вольтзарядки с программой Zumba Fitness® будут проходит в 11 городах страны.

Zumba® была придумана колумбийским фитнес-тренером Альберто Перезом – причем, чуть ли не случайно: он забыл диск с музыкой для аэробики и включил диск с латиноамериканской музыкой. В итоге тренировка, где комбинируются па из сальсы и меренги и классические шаги аэробики стала одной из самых популярных танцевальных тренировок в мире, фанатами которой являются Мадонна и Дженнифер Лопез.

Вольтзарядка – это программа упражнений на свежем воздухе. В этом году организаторы привлекли преподавателей танцевальных клубов GallaDance, которые и будут учить россиян зажигательным движениям, а самую первую зарядку в Москве проведет сам Алексей Ягудин.

Вольтзарядка с Zumba Fitness® – это не только веселая фитнес-вечеринка, но это и прекрасная кардио-тренировка, укрепляющая сердце и дыхательную систему, повышающая иммунитет и общий физический тонус. Такой комплекс упражнений разрабатывает суставы и помогает избавиться от болей в спине, помогая всей стране провести олимпийское лето с олимпийским здоровьем.

Города-участники Вольтзарядки с Zumba Fitness®: Москва, С-Петербург, Екатеринбург, Новосибирск, Омск, Пермь, Челябинск, Сочи, Волгоград, Ростов на Дону, Казань. Все зарядки начинаются в 11 утра. Подробное расписание – в таблице ниже. Присоединяйтесь!