Гуляйте, чтобы не носить очки

Специалисты Кембриджского университета, проанализировав данные 7 исследований и 23 научных работ, пришли к выводу, что длительность прогулок прямо пропорционально влияет на риск развития близорукости. Они обнаружили, что каждый дополнительный час, проведенный на свежем воздухе, снижает риск возникновения миопии у детей на 2%.

Ученые не только обнаружили в проведенных исследованиях данные по влиянию длительности прогулок на риск возникновения близорукости, но и заметили, что это заболевание прогрессирует с меньшей скоростью у тех, кто предпочитает проводить много времени на природе.

Известно, что в мире насчитывает более 1 млрд. человек, носящих очки. Близорукость развивается в детском и подростковом возрасте, поэтому специалисты считают, что длительные регулярные прогулки на свежем воздухе - один из лучших способов снизить риск снижения зрения у ребенка.