Зеленый чай не даст потолстеть

Американским ученым опытным путем удалось установить, что регулярное употребление зеленого чая позволяет эффективнее сжигать жировые запасы организма и препятствует набору лишнего веса.

Как говорят ученые, весь секрет заключается в наличии в зеленом чае пигаллокатехин-3-галлата, который снижает набор веса до 45%. Они рекомендуют каждому человеку, следящему за своим весом, включить в свой рацион зеленый чай, но не более 2-3 чашек в день.

Кстати, помимо способности контролировать вес зеленый чай может способствовать предотвращению развития сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.