Нарастить мышцы без спортзала

Ученые из Университета Гарван сделали открытие, которое позволяет нарастить мышечную массу без долгих и упорных тренировок.

Как выяснилось в ходе эксперимента на эмбрионах мышей, если блокировать при развитии плода белок Grb10, то мышата рождаются более сильными и с большей мышечной массой. Ученые надеются, что что это открытие поможет им справиться со многими заболеваниями, в частности с мышечной дистрофией и диабетом второго типа. А вот отказываться от спорта для набора мышечной массы они все равно не рекомендуют! Хоть пока побочных эффектов блокирования белка не обнаружено, стандартные пути наращивания мышц остаются прежними - спорт, правильное питание и качественный отдых.