Звезда баскетбола Крис О'Доннелл рассказал и показал американской версии журнала Men's Fitness, как он тренируется. По словам Криса, он "не Мистер Олимпия, а простой среднестатистический парень, который хочет поддерживать себя в хорошей спортивной форме".
Жим груди
Растяжка для бедер
Горизонтальная тяга
Комментариев пока нет