Продолжает наш фитнес-гороскоп знак Тельца. Вы относитесь к этому знаку в случае, если родились в период с 21 апреля по 20 мая. Пришло время узнать, что ожидает вас в наступающем году Белого Металлического Кролика (Кота).
Телец (21 апреля - 20 мая)
Тельцы отличаются решительность и практичностью. Представители этого знака ценят удобство и удовольствие, любят красивые вещи и формы, а также то, что приносит ему удовольствие. Тельцам присущи здравый рассудок, простота, прагматичная интеллектуальность.
Фитнес
Людям этого знака следует выбирать для себя простые, понятные и зарекомендовавшие себя виды фитнеса. Для сжигания жира – бег в парке или на тредмилле, для наращивания мышечной массы и силы – силовые упражнения под руководством опытного тренера, для обретения спокойствия духа – классическую хатха-йогу.
Диета
Тельцы любят вкусно поесть, поэтому среди представителей этого знака нередко встречаются полные люди. В новом году Тельцам следует взять под контроль свою диету и внимательно следить за качеством и количеством продуктов. Обратите свое внимание на зеленые овощи и фрукты, а также те, которые содержат калий. А вот крахмалистые, мучные продукты, кофе, алкоголь и никотин в наступающем 2011 под запретом.
Здоровье
Год Белого Кролика обещает Тельца хорошее здоровье и энергичность. Однако желание сделать все и сразу, обусловленное приливом жизненных сил, может привести к истощению. Также в первых месяцах нового года следует не допускать растяжения связок и суставов, так как это грозит более серьезными проблемами в дальнейшем.
Комментариев пока нет