Эластичная скакалка с ручками
Этот недорогой подарок предполагает большую вариативность упражнений, которые можно выполнить, и легкость в использовании и транспортировке. К тому же, она подойдет человеку с любым уровнем подготовленности: от новичка до пауэрлифтера.
Фото: Ehow
Накладка на гриф
Сила хватки – слабое звено для многих. Более широкий гриф и, как следствие, более широкая хватка заставляет включить в работу больше мускулов. С помощью такой накладки легко увеличить силу хвата, и вы заметите изменение эффективности упражнений при подъемах.
Фото: Хeniosusa
Спортивные часы с будильником
Кто не любит сон? И кто не любит просыпаться в правильное время бодрым и отдохнувшим? С этим устройством проблем не будет!
Фото: Рavelfatin
Контейнеры для хранений жидкости
Если вы серьезно относитесь к своим тренировкам, но также ответственно следите и за своим питанием.Стаканы с крышкой для хранения протеиновых коктейлей позволят вам взять с собой в зал свежеприготовленный шейк, чтобы выпить его перед/после тренировки.
Фото: Аkamai
Ролик из пены
Выбирайте более дорогие варианты с поливинилхлоридной трубкой внутри и съемным боковым рукавом, который легко почистить. Дешевые варианты часто и быстро ломаются.
Фото: Мelbournefitnessequipment
Спортивная обувь Five fingers
Отличный вариант для тех, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом. Они разделяют пальцы ноги и позволяют ступне двигаться естественно, поэтому хорошо подойдут для занятий в зале.
Фото: Вillstclair
Колесо Power wheel
Позволяет тренировать мышцы центра, а также верхнюю и нижнюю часть тела. Благодаря небольшому размеру легко транспортируется и может использоваться в любом месте.
Фото: Wordpress
Тренажер суспензии
Это может быть популярный в фитнес-клубах TRX или JungleGym. Большая вариативность упражнений делает этот тренажер отличным вариантом для любого человека, занимающего фитнесом, а особенно для того, кто большую часть времени проводит в разъездах.
Фото: Нomeworkoutblog
Гиря
Это отличный инструмент тренировки, поскольку используется для выполнения силовых упражнений, упражнений на восстановление и тренировки энергетической системы. При этом для большинства упражнений обычно достаточно всего одной!
Фото: Fitnesstown
Перекладина для подтягиваний
Хотите большие мышцы рук, широкие плечи и узкую талию? Тогда включите в свою тренировку как можно больше различных вариантов подтягиваний. А поможет в этом перекладина для подтягиваний; лучше всего выбрать съемный вариант.
Фото: Getfitblogger
Фото главная: Вlogspot
Комментариев пока нет