Защитить кожу зимой

Зимой есть очень сильный соблазн вместо активного образа жизни вести «диванный»: смотреть кино, есть попкорн и обрастать жирком. Положим, благодаря нашим советам, у вас достаточно мотивации для катания на лыжах, сноуборде, коньках и других занятий на свежем воздухе. Мы уже говорили о том, как правильно одеваться. Сегодня речь пойдет о защите открытых участков кожи.

Если зимой вы убираете бикини в шкаф, это не значит, что вместе с ним туда же отправляется и защитное средство от солнца. Дерматологи знают, что снег отражает до 80% всех солнечных лучей, поэтому если вы не защитили кожу, то можете обгореть. УФ-излучение тем больше, чем выше вы над поверхностью моря, поэтому крем от загара – must have для лыжников и сноубордистов.

Для защиты кожи в зимнее время года, особенно в горах, используйте средства со степенью защиты не менее 30. Наносите его на все открытые участки: руки, лицо, шею. Лучшими фильтрами являются диоксид титана, цинковая окись, avobenzone и oxybenzone – именно эти элементы ищите в составе качественного крема. Лыжники и сноубордисты не должны также пренебрегать кремом для глаз и бальзамом для губ с UV-фильтрами.