Блоги

Ищете подходящий фитнес-клуб в Московском районе? Хотите заниматься спортом с профессионалами, в прекрасно обустроенных уютных залах, в комфортной обстановке? Все это и многое другое вы найдете в «СФЕРЕ ФИТНЕС». И только в июне у вас есть уникальный шанс еще до покупки абонемента...

Ингредиенты:-стакан овсянки-0,5 стакана кефира(или меньше)-цедра 1 крупного лимона-5-6 шт чернослива(можно любых сухофруктов)5-6 шт цукатов(можно без них)-1-2 ст.л. меда-0,5 ст отрубей(или клетчатки)Приготовление:Овсянку засыпать в блендер,туда же цедру лимона,и все остальные ингридиенты(кроме...

Опытные семейные психологи советуют замужним дамам: “Хотите сохранить мир в доме и дольше оставаться соблазнительной для мужа – не настаивайте на совместном шопинге и не обсуждайте с ним секреты своей красоты, не напрашивайтесь на рыбалку с друзьями или охоту на дикого кабана”....

Сейчас появилось множество различных диет. Но как правило все диеты требуют терпения, а самое главное, силы воли. Травы в этом отлично помогают, они способны понизить аппетит, позволяют человеку похудеть намного быстрее, а также ускорить в организме обмен веществ. Для похудения...

Согласитесь, что приятно жить, имея перед собой какую-либо цель... Вот и я, перебирая в памяти последние лет 7 своей жизни, поняла, что все это время пыталась худеть всеми возможными способами: фитнес, диеты, тренажеры, массажи, таблетки; но рано или поздно все бросала... У меня есть...

«Школа фитнеса под руководством Павла Ершова и Юлия Грахова» приглашает пройти обучение по направлению «Инструктор групповых программ: силовые уроки». Программа курса разработана действующими опытными тренерами, которые не первый год работают в фитнес-клубах Петербурга....

Вот уже второй год подряд фитнес-клуб «Enjoy» проводит весеннюю фитнес-зарядку для всех желающих на территории Делового квартала «Новоспасский Двор».2, 3, 4 и 5 мая десятки офисных работников, отложив текущие дела, ровно в 12:00 поспешили размяться на свежем воздухе под лучами солнца,...

Как говорила Фаина Раневская, «напора красоты не может сдержать ничто!» Жаль только, что и напора времени – тоже. С годами на лице женщины буквально отражается история ее жизни – пережитые романы, разлуки, неприятности на работе, ежедневный стресс в пробках. Необязательно иметь диплом...

Дорогие девушки хочу поделиться своей историей избавления от этой беды=))Нихочу сказать что сильно страдала этой проблемой,но 1ая стадия целлюлита уже была=(Итак,нужно всего-то 2 недели,косметические вакуумные банки(продаются в аптеках) и яблочный уксус!!!!!И всё!!!!!!Процедуры я...

Я много слышала и читала о том,что правильно есть на завтрак,но найти оптимальный вариант для себя долго не удавалось!!Т.к. встаю рано(около 6 утра) организм еще спит,кушать ну никак не хочется,а надо!И вот раньше я готовила овсяную кашу или мюсли,кушала,пила кофе и ехала на работу!!Но...