Теорию ИМТ развенчивают звезды

Имея более чем достаточно средств и возможностей, чтобы нанять самых лучших профессиональных тренеров и шеф-поваров, голливудские звезды располагают всеми инструментами для поддержания хорошего здоровья и совершенной фигуры. Но если оценивать форму звезд исключительно по показателям ИМТ (индекса массы тела), можно очень удивиться.

ИМТ рассчитывается соотношением массы тела и роста человека, на основании этого давая оценку телосложению. Выделяются 4 группы: 18,5 и ниже – недостаточный вес, 18,5 – 24,9 – нормальный вес, 25 – 29,9 – избыточный вес, 30 и выше – тучность. Некоторые страховые компании учитывают показатели ИМТ при установлении суммы страхового покрытия. Но насколько точно этот показатель может отражать количество жира в организме?

Для спортсменов, имеющих развитую мышечную массу, ИМТ зачастую не показателен, поскольку он не учитывает природу веса, мышцы это или жир. Поэтому многие спортсмены, имеющие высокий ИМТ, могут быть отнесены к категории обладателей избыточного веса, хотя на самом деле это не так. И не только спортсмены – даже самые привлекательные актеры, особенного низкого роста, могут внести полнейшую смуту в теорию ИМТ.

Известные американские диетологи Франс Лангерман-Рот и Джули Аптон, члены Американской ассоциации диетологов, проанализировали данные голливудских звезд. Принимая во внимание их рост, диетологи выдвинули свои предположения о том, сколько нужно весить звездам.

Анжелина Джоли
ИМТ – 17,9

Мать шестерых детей наверняка сохраняет стройность, присматривая за своим потомством. При росте 176 см она весит 53 кг. Хотя многие люди завидуют ее красоте, ее ИМТ 17,9 подает плохой пример, ведь ей не мешало бы немного поправиться.

Арнольд Шварценеггер
ИМТ – 30,8

Звезда «Терминатора» и бывший бодибилдер, Шварценеггер является обладателем совершенного тела. Но – сюрприз! Согласно его ИМТ, он «тучный»! При росте 185 см он предположительно весит около 109 кг, отсюда и высокий показатель ИМТ – 30,8. Однако Шварценеггеру не стоит немедленно продумывать программу сброса веса, поскольку высокий ИМТ явно получился за счет солидной мышечной массы. Это – лишнее свидетельство того, что пора искать замену ИМТ, и неудивительно, ведь он был открыт в 18 веке.

Бейонсе
ИМТ – 21

Таблоиды называют звезду «девушкой с формами», хотя ее ИМТ говорит о том, что она идеально сложена. Эксперты полагают, что ее вес 59 кг, а рост 171 см, так что получается, ее ИМТ находится в середине шкалы нормы (от 18,5 до 24,9). Так что если ИМТ Бейонсе в полном порядке, что же говорить о супер-стройных знаменитостях, на фоне которых она выглядит «форменной»?

Том Круз
ИМТ – 26

Может, в новых фильмах он больше не покоряет горные вершины, но с его физической формой все в порядке, не так ли? При росте 173 см Круз весит 75 кг, а значит, согласно ИМТ, у него «избыточный вес»!

Тони Ромо
ИМТ – 28,8

Что бы вы ни думали о его игре на поле, сложно спорить с тем, что его тело очень даже хорошо выглядит. Однако он, если руководствоваться ИМТ, имеет существенно избыточный вес, при росте 189 см и весе 101 кг. «Для характеристики телосложения спортсменов нужно сравнивать твердую массу тела (мышцы и кости) с количеством жира», - говорит Ларгеман-Рот.

Серена Уильямс
ИМТ – 22,1

Не все спортсмены граничат с тучностью по теории ИМТ. Серена Уильямс в отличной форме, и ее ИМТ соответствует. При росте 180 см ее вес 68 кг – это означает, что ее мышечная масса достаточно развита, а вот жира немного.

Дженнифер Лав Хьюитт
ИМТ – 21,9

Ее нелестными фотографиями в бикини пестрили газетные полосы, но звезде сериала «Великолепная пятерка» нечего скрывать. По мнению экспертов, при росте всего 158 см она весит 54 кг, что абсолютно в пределах нормы.
Фото: health.com