Вы один из тех, кому сложно придерживаться диеты? Попробуйте эти забавные способы. Вдруг поможет!
- Если вам надо не есть после 18-00, ложитесь спать в 17-55, чтобы не поддаться искушению.
- Избавьтесь от холодильника, таким образом, калории не спрячутся в нем.
- Каждый раз, когда вы захотите есть, смотрите фотографии свой стройных друзей ВКонтакте. Зависть сильнее голода, поверьте!
- Купите лупу, и ваш 50-граммовый кусочек цельнозернового хлеба превратиться в 250-граммовую булочку.
- Замените ужин сексом.
- И завтрак тоже.
- Не забывайте о поблажках: несколько дополнительных листьев салата поднимут ваше настроение.
- Скажите всем, что вы худеет и уже скоро от вопроса «ну, сколько сбросила?» вы начнете убегать в буквальном смысле.
10 июля 2012, 18:48
11 июля 2012, 14:52
31 июля 2012, 08:37