Яркая улыбка
Тайна здоровой улыбки заключается в здоровье десен. Витамин С, который находится в грейпфруте, помогает сохранить зубы и десна здоровыми. Итак, улыбнитесь, вас снимают!
Счастливые руки и ноги
Витамин С, которого много в грейпфруте, делает кожу рук и ног более гладкой и помогает справиться с расслаиванием ногтей. После тяжелого дня побалуйте себя ванночкой теплой воды, смешанной с соком грейпфрута.
Шелковистая кожа
Грейпфрут и 100% его, благодаря содержанию витамина С, стимулирует выработку коллагена, сохраняя вашу кожу молодой, гладкой и сияющей, прямо как у девушки с обложки модного журнала.
Против жирка
Чтобы поддерживать вес в норме, введите в свою диету богатые питательными веществами и низкокалорийные продукты. Половина грейпфрута содержит всего 60 Ккал, а стандартный 200-мл стакан грейпфрутового сока – 100 Ккал. Большая часть этих калорий является обезжиренными и содержит множество питательных веществ, необходимых для здоровья.
Избавьтесь от шлаков
Для чистки организма полезны овощи и фрукты с высоким содержанием воды и низким содержание калорий. Грейпфруты отвечают этим требованиям как нельзя лучше.
Нет "пустым" калориям
Исследование Университета Флориды нашло, что сок розового грейпфрута содержит больше питательных веществ на калорию и одновременно менее калориен, чем большинство других популярных соков (яблочный, виноградный, ананасный).
Против свободных радикалов
Сок и плод грейпфрута богат антиоксидантами и фитохимическими веществами, которые нейтрализуют свободные радикалы, могущие повредить клетки организма и привести к серьезным заболеваниям.
Молодость изнутри
Грейпфрут естественным образом поднимает ваш уровень энергии, снабжая организм такими необходимыми веществами как фолат, тиамин, калий и витамин С.
Поддержите иммунную систему
Половина грейпфрута или стакан сока содержат почти 100% от суточной дозы витамина С для взрослого человека, который необходим для поддержания функций иммунной системы в период межсезонья и холодов.
Готовьте легко
Приготовьте восхитительное блюдо из рыбы, куриной грудки без кожи или постной свинины или говядины со свежими овощами и грейпфрутом.
Только вот автор не учёл, что повышенное содержание витамина С тоже не есть хорошо для организма. А ещё - слишком частое употребление грейпфрута, особенно на голодный желудок, может способствовать повышению кислотности.
Но это пустяки ;)
16 октября 2010, 15:32
16 октября 2010, 21:10
Просто панацея какая-то)) Ешьте грейпфрут, пейте грейпфрут, похудеть - грейпфрут. Ногти, зубы - грейпфрут!!
Считаю, очень удачная реклама грейпфрута - статья проплачена поставщиками этого цитруса, по-любому!))
17 октября 2010, 01:46
Бред какой-то!
18 октября 2010, 10:46
8 ноября 2010, 12:16
6 марта 2011, 23:36