Экстремальная йога

Нет, это не фотошоп. Эти люди действительно могут творить немыслимые вещи со своими телами. При этом их гибкость не врожденная, поэтому если вы будете упорно тренироваться (годы и годы), то когда-нибудь тоже сможете достигнуть таких же вершин. Мы не будем рассказывать вам о том, как выполняется та или иная поза. Просто насладитесь искусством экстремальной йоги, и, может быть, это будет тот стимул, который заставит вас записаться на ваше первое занятие, вернуться к йоге после долгого перерыва или послужит мотивирующим фактором к более усердным тренировкам.

Перевернутая звезда в Скорпионе

Урдхва Дханурасана Обратный мост

Поза светлячка

Маюрасана, или Поза Павлина

Урдхва Дханурасана Пирамида

Обратный полет в Натараясана

Поза Петли

Пляж на Планке

Эка Пада Кундиниасана (вариация)

Васистхасана, или Боковая планка

Аставакрасана, или Поза Восьмого ангела

Эка Пада Райа Капотасана II