Звездные диеты. Дженифер Энистон

Одна из самых сексуальных актрис Голливуда придерживается диеты под названием 40:30:30.

Цифры означают пропорции, в которых потребляются продукты каждой группы в день. Всего, как не сложно догадаться, таких групп три. Итак, 40% потреблямых продуктов - продукты с низким содержанием простых углеводов (овощи, бобы и фрукты), 30% - белки (рыба, птица, говядина, тофу) и 30% - продукты с содержанием растительных жиров (орехи, семена, оливковое масло).
Фото: Hollywood-celebrity-pictures

200 676 0 16 февраля 2010, 12:38

Тэги: Звезды Диета

Поделиться:

Последние новости по теме

• 
  17 лет своей жизни тратят женщины на диеты
  Примерно 90% женщин хотя бы раз в жизни садились на диету, при чем большинство из них так и не достигло...
  5 144 0
• 
  Чем обусловлена неэффективность диет?
  Статистика жестока: более 80% людей из когда-либо сидевших на диете возвращают сброшенный вес обратно....
  5 131 2
• 
  Диета Южного пляжа
  Диета Южного пляжа быстро завоевала сердца и желудки желающих похудеть. Она быстро становится одной из...
  7 025 0