Город: Санкт-Петербург
Стиль жизни Несколько лет назад ученые из Университета Северной Каролины предложили назвать именем Шерон Стоун синдром, которому в последнее время подвержено все большее число людей среднего возраста. Это предложение поступило после микроинсульта, случившегося с актрисой во время тренировки, и, как полагают врачи, по причине сверхнагрузок.
 172 957
 0
30 апреля 2010, 15:02
Самое обсуждаемое в статьяхНет "ушкам"!, комментариев: 187 Какой овощ избавит от жира на животе?, комментариев: 132  Если вы собрались совершить пеший поход по дикой местности, отправиться в путешествие в горы или в любое другое необжитое место нашей планеты на поиски приключений, то вам необходимо соблюдать определенные правила. Мы уверенны, что вы ответственно подошли к выбору одежды, обуви и остальной спортивной экипировки, необходимой для дальнего похода. А вот правила выживания, о которых вы всегда должны помнить в пути.
171 825
0
29 апреля 2010, 12:41
Самое обсуждаемое в сообществахищу напарницу для совместного похудения! — natali 116, комментариев: 39 Сколько КГ (максимум) вам удавалось сбросить? — Mansikka, комментариев: 32  Если по утрам вам сложно заставить себя проснуться, то теперь есть решение этой проблемы - будильник в виде штанги. Его нельзя выключить, нажав кнопку или кинув об стену. Все гораздо сложнее: чтобы будильник-гантеля перестал верещать, необходимо сделать 30 сгибаний рук или другого упражнения с гантелей/штангой. После этого вы точно взбодритесь и станете активным, и даже, возможно, выбросите этот будильник из окна. 173 499
0
20 апреля 2010, 10:34
Самое обсуждаемое в блогахХудею — Алёна, комментариев: 31 Сколько сахара в коле и не только? — Редакция, комментариев: 20  Чем больше вы занимаетесь спортом, тем более сбалансированная диета вам необходима. Комбинация «здоровая еда – фитнес» противодействует стрессу, ускоряет обновление тканей, влияет на баланс гормонов и способствует выработке эндорфинов и энцефалинов. Чтобы качественно тренироваться, вам необходима глюкоза, которую организм получает из крахмала и сахара в углеводах; белок; и, конечно же, нам нужны витамины, минералы и эссенциальные жирные кислоты. Также организм постоянно должен пополнять запасы жидкости. 197 706
0
18 февраля 2010, 17:49
 От ожерелья из зубов диких животных до жареных куриных крылышек – у каждого спортсмена своя фишка, которую он доводит до крайности. Мы расскажем о некоторых спортивных ритуалах, которые никого не могут оставить равнодушным.
200 054
0
16 февраля 2010, 12:14
 День Святого Валентина – это день влюбленных, красивый праздник зимы. Но мужчины часто считают, что это праздник для женщин. Лишь только в начале февраля они начинают паническую погоню за подарками, потому что не хотят испортить своей второй половинке этот день. Если ваша любимая – заядлая любительница фитнеса и просто здорового образа жизни, обратите внимание на наши рекомендации по полезным подаркам для женщин.
203 894
0
11 февраля 2010, 16:08
 О кубиках на животе мечтает каждый! Мы дадим вам 10 подсказок, как сделать живот плоским и сексуальным. Благодаря нашим секретам и упражнениям, вы увидите результаты уже через неделю.
218 290
3
10 февраля 2010, 18:24
|
|