Город: Санкт-Петербург
Стиль жизни На носу Новый год, а вместе с ним 10-дневные каникулы, во время которых наконец-то можно отдохнуть и расслабиться! Каждый понимает это по-своему, и многим из нас будет трудно удержаться от излишеств за праздничным столом и соблазна продолжить пиршества все 10 дней. Есть ли способ при этом сохранить стройную талию?
 30 932
 4
27 декабря 2011, 10:59
Самое обсуждаемое в статьяхНет "ушкам"!, комментариев: 187 Какой овощ избавит от жира на животе?, комментариев: 132  Официально: сезон предновогодних вечеринок начался! Но как только начинается праздник, вы забываете о здоровом образе жизни? Не удивительно, ведь вокруг вас там много искушений – от сырной пиццы до текилы. Ваше настроение повышается, а продвижение в фитнесе идет под откос. Но есть хорошая новость: усовершенствуйте свое планирование дел и прибегните к небольшим уловкам, и ваша форма не пострадает во время новогодних праздников. 35 192
11
9 декабря 2011, 13:21
Самое обсуждаемое в сообществахищу напарницу для совместного похудения! — natali 116, комментариев: 39 Сколько КГ (максимум) вам удавалось сбросить? — Mansikka, комментариев: 32  Нет времени на тренировку? Нет проблем! Возьмите на вооружение наши советы, и вы сожжете калории, занимаясь всего 5 минут. 41 923
5
24 ноября 2011, 17:52
Самое обсуждаемое в блогахХудею — Алёна, комментариев: 31 Сколько сахара в коле и не только? — Редакция, комментариев: 20  Вы все еще считаете работу по дому бестолковой тратой времени? Не спешите тратиться на домработницу! Подойдя к вопросу с умом, вы сможете не только навести чистоту, но и принести пользу фигуре – прекрасный способ убить двух зайцев одновременно, который действительно работает! 43 117
9
22 ноября 2011, 11:29
 Не знаете, что подарить увлекающемуся фитнесом другу? Или хотите сделать подарок самому себе на новый год? В любом случае, у нас есть несколько идей, которые наверняка придутся вам по душе – от новинок спортивной одежды до велосипедов. Выберите себе презент по вкусу! 44 468
7
18 ноября 2011, 15:19
 Есть одна вещь, с которой согласны и мужчины, и женщины. Согласно опросам, 34% женщин хотели бы иметь такое же тело, как у Дженнифер Энистон. И 31% мужчин хочет, чтобы их подруги или жены имели такие же формы, как Джен! А если говорить о мужском идеале красоты, то по 37% мужчин и женщин считает, что лучшим образцом для подражания является Уилл Смит. Подробнее о том, как распределились голоса, и что делать, чтобы приблизиться к мечте, читайте в этой статье. 50 170
5
7 ноября 2011, 19:00
 Хеллоуин уже совсем скоро, а вы не подготовили себе костюм? Забудьте чертей, ведьм и прочую мерзкую живность! Мы готовы вам предложить несколько свежих идей! Не удивляйтесь – они все в фитнес-стиле. 52 020
0
25 октября 2011, 13:30
 Начинаем свой обзор с горячей Шерил Берк на пляже! 59 613
9
27 сентября 2011, 17:56
 Эти советы действительно работают! Проверено самыми обыкновенными людьми на себе. 55 743
0
26 сентября 2011, 15:56
 Вы стараетесь правильно питаться и регулярно тренироваться, но порой вы сбиваетесь с намеченного пути и нарушаете привычный распорядок… И все же иногда это хорошо! Бывают ситуации, когда действительно лучше пропустить тренировку и позволить себе полениться, причем для здоровья при этом будет только польза. 57 950
0
16 сентября 2011, 11:30
|
|