Новости

Специалисты Кембриджского университета, проанализировав данные 7 исследований и 23 научных работ, пришли к выводу, что длительность прогулок прямо пропорционально влияет на риск развития близорукости. Они обнаружили, что каждый дополнительный час, проведенный на свежем воздухе, снижает риск возникновения миопии у детей на 2%.

Ученые выяснили, что постоянное употребление газированных напитков приводит к нарушению обмена веществ, в результате чего в качестве энергии мышцами используются не жиры, а углеводы. Все это может привести к лишнему весу и ожирению.

Худея, вы не только снизите свой вес, но и симптомы менопаузы, выяснили ученые. Конечно, это касается только женщин среднего возраста, которым врачи рекомендуют начать снижать вес до начала приема гормональных препаратов.

Ученые старого и нового света без перерывов работают над созданием средств, которые могут помочь справиться с эпидемией 21 века – ожирением, а также другими опасными заболеваниями, как диабеты и сердечно-сосудистые заболевания. Совсем недавно было обнаружено, что в конопле содержатся два вещества, которые могут помочь в решении этих проблем.

Британские ученые уверены, что от количества съедаемой пищи зависит продолжительность жизни. По их словам, если бы человек мог сократить свой ежедневный рацион на 49%, то он прожил бы на 20 лет дольше.

Ученые всерьез уверяют, что вплотную приблизились к созданию вакцины от лишнего веса. Проблема ожирения становится все острее с каждым годом, особенно в развитых странах, где средний вес человека неизменно растет.

Недавние исследования обнаружили, что высокая концентрация сахарных спиртов, фруктозы и искусственных подсластителей (все это есть в сладких газированных напитках) изменяет микрофлору кишечника, что приводит к нарушениям в обмене веществ и сигнала, которые свидетельствуют о насыщении.

Олимпийский чемпион Алексей Ягудин, который уже не первый год призывает россиян к здоровому и активному образу жизни, проводя Вольтзарядки по всей стране, этим летом предлагаем научиться танцевать! В июле и августе Вольтзарядки с программой Zumba Fitness® будут проходит в 11 городах страны.

Каждую неделю появляются новые данные исследований в области избавления от лишних килограмм и укрепления мышц. Самые интересные из них – о сладком, солнце, шпинате и свекле – мы сейчас и расскажем.

Все мы слышали, что кофеин полезен для мышц. Ученые из Университета Ковентри решили пролить больше света на этот вопрос и впервые провели исследование, которое должно было дать ответ на вопрос: а действительно ли кофеин может предотвратить или снизить возрастные изменения в мышцах?