ЗвездныеКак вы думаете, кто самый спортивный человек на северо-американском континенте? Это Барак Обама! Для нынешних американцев президент является настоящей иконой фитнеса, ведь он в отличной спортивной форме в стране, где большинство людей страдает от избыточного веса и активно пытается с ним бороться.
Самое обсуждаемое в статьяхНет "ушкам"!, комментариев: 187 Какой овощ избавит от жира на животе?, комментариев: 132 Осталось всего пару дней до выхода на большие экраны второго фильма о четырех подругах, живущих в Нью-Йорке и ищущих любовь. Актрисы уже давно не девочки, но являются не только иконами стиля, но и просто персонами, которым готовы подражать женщины со всего света. Исполнительница главной роли Сара Джессика Паркер делится своими секретами привлекательности. Ведь не смотря на то, что она давно перешагнула 40-летний рубеж, звезда находится в превосходной физической форме.
Самое обсуждаемое в сообществахищу напарницу для совместного похудения! — natali 116, комментариев: 39 Сколько КГ (максимум) вам удавалось сбросить? — Mansikka, комментариев: 32 Джессика Бил – икона стиля и совершенной формы на Фабрике Грез. Она знает, как держать свое тело превосходным. Если вам тоже интересно, как ей это удается, тогда возьмите на вооружение несколько приемов из персональной тренировки Джессики.
Самое обсуждаемое в блогахХудею — Алёна, комментариев: 31 Сколько сахара в коле и не только? — Редакция, комментариев: 20 Вполне вероятно, что Мадонна не сможет рассказать нам ничего полезного о многих вещах, но фитнес в этот список не входит точно! Такой внешности и спортивной форме могут позавидовать и более молодые женщины и девушки. Если вы хотите выглядеть как Мадонна, тогда вы должны знать несколько секретов. Ее секретов!
Звезды – тоже люди. Но в отличие от многих вспышки фотокамер преследуют их постоянно, с утра до вечера, и им необходимо быть на высоте, чтобы не ударить лицом в грязь. Привлекательная внешность и стройное тело – необходимые компоненты успеха. С этими советами красоты от звезд вы сможете выглядеть столь же безупречно всегда!
Звезда баскетбола Крис О'Доннелл рассказал и показал американской версии журнала Men's Fitness, как он тренируется. По словам Криса, он "не Мистер Олимпия, а простой среднестатистический парень, который хочет поддерживать себя в хорошей спортивной форме". После беременности лишний жир на бедрах и животе – дело обычное. Менеджер Дженнифер Лопес говорит, что после беременности близнецами, она набрала 22 килограмма, но очень быстро вернула прежнюю прекрасную форму. Как же прийти в форму после родов?
Виктория Бекхэм, большая сторонница здорового образа жизни и фитнеса, в последнее время перестала появляться на тренировках в спортзале. А все потому, что познакомилась с новым направлением фитнеса – йоголософией – и полностью в нее влюбилась! Миссис Бекхэм узнала о новой методике от своей подруги Дженнифер Энистон и, купив DVD-диск с упражнениями, занимается теперь только йоголософией. И, как уверяет, четырех раз в неделю ей хватает для того, чтобы поддерживать дух и тело в здоровом состоянии.
Молодая мама Дженифер Хадсон рассказала, что позволяет выглядеть ей прекрасно после рождения ребенка. Weight Watchers! (Онлайн программа разработки индивидуального плана питания и тренировок, а также встречи единомышленников в оффлайне). "Я наслаждаюсь своей новой жизнью, - говорит 28-летняя актриса. - Теперь я знаю, какие продукты мне полезны, и я чувствую себя удовлетворенной. Это не просто программа похудения, это новый стиль жизни". Самый известный и высокооплачиваемый гольфист в мире Тайгер Вудс и его персональный тренер Кит Кливен рассказывают о фитнес-тренировках спортсмена, которые более интенсивны, чем можно было представить. Вудс тренируется по 3 часа 6 дней в неделю – наверное, именно это позволяет ему оставаться так долго номером первым в мире гольфа.
|
Сообщества
Обсуждаем
Интересное в сообществах
Интересное в блогах
|
Имя пользователя | Пароль | |
Напомнить |