Город: Санкт-Петербург
Спорт Хотите посоревноваться с приятелем, кто из вас сильнее? Устройте армрестлинг! А для того, чтобы выйти победителем, вооружитесь советами от 22-кратного чемпиона США по армрестлингу Майка Селириса.
 125 815
 0
12 ноября 2010, 11:05
Самое обсуждаемое в статьяхНет "ушкам"!, комментариев: 187 Какой овощ избавит от жира на животе?, комментариев: 132  Тренировку рук с использование корзины с рисом предложил известный питчер Стив Карлтон. До сих пор бейсболисты используют этот способ, чтобы проработать мышцы запястий и каждого пальца в отдельности, нарабатывая необходимую силу для броска мяча. 131 174
2
27 октября 2010, 16:11
Самое обсуждаемое в сообществахищу напарницу для совместного похудения! — natali 116, комментариев: 39 Сколько КГ (максимум) вам удавалось сбросить? — Mansikka, комментариев: 32  Бег на тредмилле сгонит с вас семь потов, но когда дело доходит до функциональной тренировки всего тела, лучше спортивных состязаний не найти. Никакой тренажер не проработает ваши мышцы так, как перемещение по спортивной площадке во время игры. Любой спорт, который комбинирует все виды фитнеса – сердечно-сосудистую работу, работу над силой мышц, выносливостью и гибкостью – создает вашу лучшую тренировку.
136 142
2
23 сентября 2010, 13:37
Самое обсуждаемое в блогахХудею — Алёна, комментариев: 31 Сколько сахара в коле и не только? — Редакция, комментариев: 20  Знаете, что может получиться, если соединить жонглирование и баскетбол? Насладитесь необычными трюками с мячом, посмотрите это видео! 140 011
1
7 сентября 2010, 11:54
 Взгляните на гольфистов – в последнее время они стали похожи на настоящих атлетов! С точки зрения гольфа, игрок должен обладать хорошей вращательной силой, поэтому их тренировка сосредотачивается на развитии максимальной амплитуды движения в бедре и вращении спинного хребта в грудном отделе и общей силы, чтобы передать импульсом силу таза к плечам. Приведенные ниже упражнения помогут вам развить мышцы бедра, гибкость спины и стабильность тела, что важно не только для гольфиста, но и любого человека.
144 713
0
31 августа 2010, 12:45
 Тем, кто искренне уверен, что «лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал», без качественной экипировки не обойтись. Возьмите в свою следующую альпинистскую вылазку это высокотехнологичное снаряжение.
143 406
0
25 августа 2010, 14:11
 Отдых не у каждого человека ассоциируется с экскурсиями по городам и странам или лежание на пляже в позе морской звезды. Для некоторых любой отпуск немыслим без движения. Мы предлагаем вам на выбор 5 мест, которые пришлись по душе фанатам спорта и фитнеса. Может быть, одно из них станет и вашим фаворитом?
147 766
0
30 июля 2010, 16:42
 Соскучились по новым впечатлениям? Пришла пора получить свою дозу адреналина, попробовав одно или несколько из этих экстремальных направлений фитнеса.
151 054
0
22 июля 2010, 17:16
 Интересное исследование опубликовали британские ученые в преддверии чемпионата мира по футболу 2010. Они решили оценить физические данные игроков, основываясь на занимаемых ими на поле позициях (защитник, полузащитник, нападающий).
162 188
6
21 июня 2010, 16:38
 5 советов от профессионалов, как разбудить в себе настоящего спортсмена. Многие атлеты прибегают к этим уловкам, когда дело доходит до тренировки. Эти советы вам особенно пригодятся, если посещению спортзала вы предпочитаете тренировки определенного вида спорта и хотите добиться в нем успеха.
163 735
0
2 июня 2010, 15:13
|
|