Город: Санкт-Петербург
Спортивное питание Мультивитамины стали естественной частью нашей жизни. Мы их принимаем зимой для профилактики авитаминоза; во время лечения для поддержания иммунитета; во время диеты и тренировок. В этой статье мы расскажем о том, что вы должны знать о мультивитаминах.
 196 165
 1
3 марта 2010, 13:43
Самое обсуждаемое в статьяхНет "ушкам"!, комментариев: 187 Какой овощ избавит от жира на животе?, комментариев: 132  Как и простые смертные, известные спортсмены любят побаловать себя после тяжелого трудового дня. Побаловать себя любимого можно, но еда после тренировки должна быть полезной и идеально подходящей физически активному человеку. Вашему вниманию рацион спортсменов мирового класса!. 191 171
1
2 марта 2010, 18:36
Самое обсуждаемое в сообществахищу напарницу для совместного похудения! — natali 116, комментариев: 39 Сколько КГ (максимум) вам удавалось сбросить? — Mansikka, комментариев: 32  Когда пить протеиновый коктейль? Вы прекрасно знаете, что протеиновый коктейль после тренировки помогает вам в наращивании красивых мускулов. Но задумывались ли вы о его пользе в середине тренировки? Ваши мышцы разогреты и продолжают работать, поэтому выгода от употребления протеинового коктейля растет. Запаситесь специальным порошком для приготовления протеинового коктейля или смешайте нужные ингредиенты сами. 194 920
0
26 февраля 2010, 16:18
Самое обсуждаемое в блогахХудею — Алёна, комментариев: 31 Сколько сахара в коле и не только? — Редакция, комментариев: 20  «Завтрак – главная еда в течение дня!». Если ваше цель – быстро нарастить мышечную массу, то этот совет вам полезен, но в несколько ином виде. Заглатывать с утра сочный стейк ради получения белка – не каждому желудку под силу, плюс на переботку любых белковых продуктов уйдет время. А сразу после пробуждения белок организму крайне необходим!
200 382
6
19 февраля 2010, 15:55
 Чистые протеиновые коктейли, что питьё залпом джина или рома, - не каждому по вкусу. Если алкоголь мы предпочитаем смешивать, то почему не сделать это и с протеиновым коктейлем дома? Протеиновые коктейли имеют достаточно искусственный аромат и вкус. Но есть хорошая новость: это все исправимо! Мы предлагаем вам несколько рецептов протеиновых коктейлей. 202 681
3
17 февраля 2010, 19:01
 Правильное спортивное питание поможет вам быстрее достигнуть намеченных целей.
1. Протеиновая сыворотка 200 956
0
15 февраля 2010, 16:43
|
|