Город: Санкт-Петербург
Диеты Калории, калории… Для желающих похудеть это слово – как страшное проклятие, которое окружает их повсюду. Мы так часто повторяем его, зависим от их количества и постоянно подсчитываем, но знаем ли мы, что это такое на самом деле? Давайте разберемся!
 185 346
 0
19 марта 2010, 11:20
Самое обсуждаемое в статьяхНет "ушкам"!, комментариев: 187 Какой овощ избавит от жира на животе?, комментариев: 132  Возможно ли это, задаются вопросом многие, кто покупает платье своей мечты не совсем своего размера или не влезает в любимый костюм. "Да!", - уверенно отвечают диетологи, но добавляют, что это будет пару кило "водного" веса. Несмотря на это, вы будете выглядеть легче и стройнее - а что еще надо для праздника? 185 078
2
12 марта 2010, 11:51
Самое обсуждаемое в сообществахищу напарницу для совместного похудения! — natali 116, комментариев: 39 Сколько КГ (максимум) вам удавалось сбросить? — Mansikka, комментариев: 32  Постоянные физические нагрузки, новая диета каждый месяц, специальные «похудательные» добавки, специальные косметические процедуры, заговоры и гипноз – но лишний вес все равно не уходит. Не опускайте руки! Вполне вероятно, что просто вашу программу по сбросу лишнего веса закралась ошибка. Дело за малым - найти и исправить! 189 201
0
11 марта 2010, 15:10
Самое обсуждаемое в блогахХудею — Алёна, комментариев: 31 Сколько сахара в коле и не только? — Редакция, комментариев: 20  В основу f plan диеты лег принцип высокого потребления пищевого волокна (F от английского fiber – пищевое волокно). Диетологи говорят, что это не только помогает похудеть, но и повышает уровень энергии в течение дня, положительно влияет на состояние кожи и волос, уменьшает риск возникновения диабета, рака молочной железы, сердечно-сосудистых и кишечных заболеваний. 190 664
1
9 марта 2010, 16:51
 В стремлении похудеть мы идем на большие жертвы: отказываемся от любимого пирожного; навлекаем гнев друзей, отказываясь от порции жареной курицы с картошкой; пропадаем целыми днями в спортзале; сидим на различных диетах и даже переставляем мебель в квартире по фен-шуй. А чтобы похудеть, достаточно следовать всего трем простым правилам диет, ведь наиболее эффективна и полезна сбалансированная диета для похудения.
190 779
1
4 марта 2010, 15:09
 Четыре стратегии здорового питания, которые были разработаны Ричем Бареттой, бывшим культуристом, специально для таких знаменитостей как Наоми Уоттс, Пирса Броснана и Наоми Кембэлл. Баретта разработал программу здорового питания, и его клиенты клянутся, что это лучшее для вашего здоровья!
192 366
0
1 марта 2010, 15:17
 Человечество побывало на Луне и научилось расшифровывать свой геном, но когда дело доходит до похудения, начинается ступор. Большинство женщин и мужчин в осенне-зимний период набирают пару лишних килограмм, которые бывает особенно сложно сбросить. Но есть и хорошие новости! Программа, основанная на 5-факторной диете, поможет сделать это: быстро и качественно.
194 068
0
27 февраля 2010, 12:13
 Быть мамой очень сложно! Но, несмотря на все заботы о малыше, все хотят выглядеть привлекательно! Чтобы сбросить лишний вес, но остаться такой же энергичной, воспользуйтесь нашей диетой для кормящих мам для похудения. Вот 5 продуктов, которые помогут вам в этом! Кстати, они полезны и придутся по вкусу всем, а не только молодым мамам.
196 061
2
25 февраля 2010, 13:20
 Несмотря на все средства, которые затрачиваются многими странами на борьбу с лишним весом (в США, например, это порядка 4 млрд. дол ежегодно), процент людей с ожирением и тучностью только растет. Конечно, генетика играет определенную роль в формировании веса человека. Однако она отвечает за большую или меньшую склонность к полноте, а не за ее итоговое появление. Причина набора (или снижения) веса – это соотношение потребляемой и расходуемой энергии.
196 733
0
19 февраля 2010, 15:01
 Танцы, йога и очень строгая диета. Мадонна является сторонником макробиотической диеты, принципы которой сводятся к следующему: Есть можно только при сильном чувстве голода; нельзя употреблять пищу на ходу; еда готовится только на открытом огне или газовой плите; запрещено употреблять алкоголь, мясо, сыр, яйца, специи, сахар, соль. Рацион при такой диете состоит наполовину из цельных зерен, четверть – свежих овощей, остальные 25% практически поровну делят между собой морепродукты, белок (рыба, соя), супы из разрешенных продуктов, фрукты и орехи. 197 703
0
18 февраля 2010, 12:41
|
|