Город: Санкт-Петербург
Диеты Средства массовой информации постоянно внушают женщине, как она должна выглядеть на самом деле. Борьба за идеальные формы для многих превращается в ежедневную муку. Многие женщины, сидящие на диетах, жалуются на различные проблемы со здоровьем. Вот основные пункты, которые помогут вам понять ваше отношение к еде.
 199 035
 0
17 февраля 2010, 16:04
Самое обсуждаемое в статьяхНет "ушкам"!, комментариев: 187 Какой овощ избавит от жира на животе?, комментариев: 132  Одна из самых сексуальных актрис Голливуда придерживается диеты под названием 40:30:30. Цифры означают пропорции, в которых потребляются продукты каждой группы в день. Всего, как не сложно догадаться, таких групп три. Итак, 40% потреблямых продуктов - продукты с низким содержанием простых углеводов (овощи, бобы и фрукты), 30% - белки (рыба, птица, говядина, тофу) и 30% - продукты с содержанием растительных жиров (орехи, семена, оливковое масло). 200 697
0
16 февраля 2010, 12:38
Самое обсуждаемое в сообществахищу напарницу для совместного похудения! — natali 116, комментариев: 39 Сколько КГ (максимум) вам удавалось сбросить? — Mansikka, комментариев: 32  Этот вид диеты пришел к нам с Востока, где люди мудры и стойки. Звезды, увлекающиеся фен-шуй, наперебой ее расхваливают. Так в чем же ее суть? Макробиотика - древняя восточная философия, ставшая основой определенного образа жизни, включая питание, систему физических упражнений (например, йогу или тай-цзи-цюань) и духовное развитие. 201 372
1
15 февраля 2010, 18:29
Самое обсуждаемое в блогахХудею — Алёна, комментариев: 31 Сколько сахара в коле и не только? — Редакция, комментариев: 20  Все мы знаем о вреде фаст-фуда. Однако иногда, у нас нет возможности пообедать или поужинать полноценной здоровой пищей. Что лучше: пропустить очередной прием пищи или зайти в фаст-фуд?
201 565
2
12 февраля 2010, 20:36
 Американская супермодель придерживается основ вегетарианства, что и позволяет ей себя поддерживать в отличной форме. В ее доме нет даже намека на нездоровую пищу (сладости, мясо, фаст-фуд), чтобы не было искушения съесть чего-либо запретного. Если очень хочется сладкого, съешьте банановых чипсов. А в случае необходимости быстро сбросить вес, Кристи обращается к жидкой диете (в течение недели можно употреблять только жидкую пищу). 204 059
0
12 февраля 2010, 13:11
 Мы расскажем вам о 35 простых способах как сбросить вес в домашних условиях. Минус 0,5 кг в неделю без особых усилий и ограничений!
205 230
5
11 февраля 2010, 17:41
 Признанная немецкая красавица предпочитает на обед приготовленные на пару различные овощи, а перед ужином обязательно ест фрукты. В перерывах между едой Клаудия вместо снэков рекомендует съесть немного черного винограда, и обязательно пить чай и томатный сок. Не особая любительница мяса, она полностью не отказывается от рыбы или блюд из птицы. 203 274
0
11 февраля 2010, 15:59
|
|