Красота и здоровье

Анорексия – добровольный отказ от полноценного питания при сохранении аппетита, при которой масса тела становится на 15 и более процентов ниже нормы. Ученые считают, что ее причиной могут быть аномальные изменения в мозге.

Это настоящее проклятье весны: стоит наладиться погоде и появиться желанию тренироваться на улице, как природа ударяет пыльцой прямо вам в нос. Вы не одиноки! Миллионы людей по всему миру страдают от аллергии. Но не позволяйте слезящимся глазам и насморку. Обойдите ловушки, которые выставляет сезон аллергии, следуя нашим советам и не забывая о медикаментозном лечении.

Тем нескольким миллионам человек по всему миру, у которых ежегодно диагностируется депрессия, врачи дают совет: пошли бы вы! Ходьба, как обнаружили ученые, так же эффективна для облегчения депрессии, как и силовые упражнения.

Пакуйте свою спортивную сумку правильно – без этих бьюти-продуктов вам в зале просто не обойтись!

Все девушки хотят быть красивыми и модными, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что некоторые модные вещи могут быть действительно опасными? Мы не хотим вас пугать, но задумайтесь о своем фешн-выборе после прочтения этой статьи.

Вы когда-нибудь хотели зайти в офис босса, раскидать его вещи, а его самого выкинуть в окно? Мы тоже. Но этого делать нельзя. Добро пожаловать в современный мир, полный стрессов и ограничений. В доисторические времена в подобной ситуации, испытав скачок гормона, вы просто бы вступили с ним в драку. Гормональный всплеск недолог, и через несколько минут вы бы успокоились и спокойно ели бы свой кусок мяса. И в наше время гормоны все также бушуют, но приходится сдерживаться.

Факт: активные люди испытывают боль. Но есть и хорошие новости: вы можете управлять своей болью. Рассказываем, как быстрее восстановиться после травм, тренироваться по-умному и сделать тело, которому будет не страшна любая боль.

Повысьте уровень гормона, который позволяет вам наращивать мышцы, сжигать жиры, увеличить выносливость и даже сексуальное влечение.

Если понадобится, то вы сможете запрыгнуть даже в баскетбольное кольцо, лишь бы сохранить свое тело молодым, стройным и привлекательным. А что вы делаете, чтобы предотвратить появление признаков старения на коже? Вот 5 способов повернуть время вспять и остаться молодой и красивой!

Ваше тело совершенно изменилось после беременности и родов. Интересует, что произошло с вашей грудью? На этот и другие вопросы отвечают эксперты!