Здоровье Сердце – один из самых главных органов человека, без которого организм просто не в состоянии будет функционировать. Эта мышца весом в 250-300 грамм пропускает через себя в десятки раз больше крови на протяжении многих лет. Что же мы должны делать, чтобы надолго сохранить сердце здоровым?  191 958
 0
2 марта 2010, 13:15
Самое обсуждаемое в статьяхНет "ушкам"!, комментариев: 187 Какой овощ избавит от жира на животе?, комментариев: 132  Если вы бегали морозным утром, то вам знакомо чувство жжения в легких. Опасно ли это? Как предотвратить жжение? Давайте поговорим об этом! Спортивные врачи утверждают, что чувство жжения появляется из-за разницы температур уличного воздуха и воздуха в легких. Бег в мороз не несет опасности для здоровья. Во время пробежки замотайтесь в шарф вместе с носом и ртом, чтобы устроить уличному воздуху своеобразную влажную "ловушку" и подогреть его своим дыханием. 194 945
0
25 февраля 2010, 18:54
Самое обсуждаемое в сообществахищу напарницу для совместного похудения! — natali 116, комментариев: 39 Сколько КГ (максимум) вам удавалось сбросить? — Mansikka, комментариев: 32  Узнайте, какие мышцы вы тренируете и сколько калорий сжигаете в спальне! Можно ли считать секс фитнесом? Конечно, он не заменит 1,5-километровую пробежку, однако определенный фитнес-эффект отрицать нельзя. Во время секса активно работают четырехглавые и внешние мышцы бедра, косые мышцы живота, а также сжигаются калории. Так сколько калорий сжигает секс?
196 332
0
25 февраля 2010, 18:43
Самое обсуждаемое в блогахХудею — Алёна, комментариев: 31 Сколько сахара в коле и не только? — Редакция, комментариев: 20  В 20 лет ваше тело – на пике физической формы. Однако понаблюдайте за своими 30-35 летними друзьями: их естественная физическая активность идет на спад. Нехватка физической активности у человека приводит к увеличению массы тела и потерей мускулами тонуса.
195 707
0
19 февраля 2010, 18:29
 Слово велнесс (от англ. wellness - хорошее здоровье [особенно как результат здорового образа жизни]) зарегистрировано в словаре английского языка еще в далеком 17 веке. Но в своем нынешнем значении это слово начали употреблять около 30 лет назад для обозначения теории здорового образа жизни, главное в которой – гармония духа и тела. 198 336
0
17 февраля 2010, 18:43
 Все мы знаем, что мужчины и женщины устроены по разному, не только по своему физическому строению, но и по реакции на внешние раздражители, нагрузки и потребностям каждого. Каковы же особенности женского организма?
200 927
0
15 февраля 2010, 14:06
 Несмотря на кризисный год, рынок витаминов и БАДов не просел. Люди готовы платить за витамины необходимые человеку. Так давайте же посмотрим, что приготовили нам производители в 2010 году.
201 795
0
12 февраля 2010, 16:00
 Замечали ли вы, что, не выспавшись, вы выглядите более полным и опухшим? И наоборот, когда вы бодры и отдохнувши, кажетесь намного стройнее? Ученые наши взаимосвязь между недосыпанием и лишним весом. Худеть можно и во сне!
204 174
1
11 февраля 2010, 14:35
|
|
