Новое исследование обнаружило, что если есть одну и ту же пищу несколько дней подряд, то можно, в итоге, начать есть меньше вообще – но сохранятся ли эти результаты после того, как вы покинете лабораторию?
ХудеемНовое исследование обнаружило, что если есть одну и ту же пищу несколько дней подряд, то можно, в итоге, начать есть меньше вообще – но сохранятся ли эти результаты после того, как вы покинете лабораторию? Самое обсуждаемое в статьяхНет "ушкам"!, комментариев: 187 Какой овощ избавит от жира на животе?, комментариев: 132 Австралийские ученые авторитетно заявляют, что стоит лишь включить в свой еженедельный рацион несколько блюд корейской кухни - и лишние килограммы уйдут сами собой! Самое обсуждаемое в сообществахищу напарницу для совместного похудения! — natali 116, комментариев: 39 Сколько КГ (максимум) вам удавалось сбросить? — Mansikka, комментариев: 32 Мы все еще помним о том, что наука о фитнесе очень коварна и меняется изо дня в день. То, что еще вчера считалось истиной, сегодня легко опровергается новыми исследованиями. По одному и тому же вопросы вы можете услышать диаметрально противоположные мнения. Именно поэтому мы задаем себе, казалось бы, очень простые вопросы, ответы на которые, на самом деле, будут интересны каждому из вас. Наш сегодняшний вопрос: «Какие сердечно-сосудистые и силовые тренировки идеальны для сжигания жира, а какие – нет?». Самое обсуждаемое в блогахХудею — Алёна, комментариев: 31 Сколько сахара в коле и не только? — Редакция, комментариев: 20 "Обмен веществ у меня медленный", - часто говорят обладательницы пышных форм, пытаясь оправдать избыточный вес. Что же, теперь никто не сможет использовать эту фразу как отговорку, потому что существует очень простые способы ускорить обмен веществ, воспользоваться которыми может абсолютно любой человек. В бесчисленных потоках информации о том, как похудеть, запутаться легко. Узнать правду поможет этот материал о самых распространенных мифах о похудении.
Очень легко недооценить, сколько калорий вы действительно съедаете за день! Попробуйте наши надежные способы, чтобы убедиться, что вы считаете калории правильно. Эксперты отделяют мифы от правды – и приходят к неожиданным выводам! Ученые пришли к выводу, что для успешного похудения необходимо иметь в посудном шкафу контрастные тарелки. В чем секрет? На любой вопрос, даже самый странный, найдется ответ. Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько весят ваши волосы, или сжигаете ли вы калории, когда вертитесь и подпрыгиваете во время ночных кошмаров? А у экспертом есть ответы на эти и другие, не менее удивительные вопросы! То, когда вы едите, действует на ваше здоровье – и ваш вес. Еда в правильное время может максимизировать количество сжигаемых калорий и обуздать голод. Модернизируйте свой график приема пищи, чтобы получать от этого как можно больше плюсов! |
Сообщества
Обсуждаем
Интересное в сообществах
Интересное в блогах
|
Имя пользователя | Пароль | |
Напомнить |