Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Больше еды - меньше вес!

Новое исследование обнаружило, что если есть одну и ту же пищу несколько дней подряд, то можно, в итоге, начать есть меньше вообще – но сохранятся ли эти результаты после того, как вы покинете лабораторию?

3 093 1 17 августа 2012, 13:33
Стать стройным по-корейским

Австралийские ученые авторитетно заявляют, что стоит лишь включить в свой еженедельный рацион несколько блюд корейской кухни - и лишние килограммы уйдут сами собой!

4 307 0 16 августа 2012, 13:49
Вопрос недели: сжигающие жир упражнения

Мы все еще помним о том, что наука о фитнесе очень коварна и меняется изо дня в день. То, что еще вчера считалось истиной, сегодня легко опровергается новыми исследованиями. По одному и тому же вопросы вы можете услышать диаметрально противоположные мнения. Именно поэтому мы задаем себе, казалось бы, очень простые вопросы, ответы на которые, на самом деле, будут интересны каждому из вас. Наш сегодняшний вопрос: «Какие сердечно-сосудистые и силовые тренировки идеальны для сжигания жира, а какие – нет?».

3 944 1 9 августа 2012, 18:20
Очень простые способы ускорить обмен веществ

"Обмен веществ у меня медленный", - часто говорят обладательницы пышных форм, пытаясь оправдать избыточный вес. Что же, теперь никто не сможет использовать эту фразу как отговорку, потому что существует очень простые способы ускорить обмен веществ, воспользоваться которыми может абсолютно любой человек.

3 463 1 9 августа 2012, 14:21
10 стратегий похудения, которые чаще всего вводят в заблуждение
В бесчисленных потоках информации о том, как похудеть, запутаться легко. Узнать правду поможет этот материал о самых распространенных мифах о похудении.
5 738 2 27 июля 2012, 18:07
Как подсчитывать калории точно

Очень легко недооценить, сколько калорий вы действительно съедаете за день! Попробуйте наши надежные способы, чтобы убедиться, что вы считаете калории правильно.

5 445 3 2 июля 2012, 13:53
10 самых недооцененных стратегий фитнеса и диеты

Эксперты отделяют мифы от правды – и приходят к неожиданным выводам!

3 605 1 27 июня 2012, 17:46
Секрет похудения в контрасте

Ученые пришли к выводу, что для успешного похудения необходимо иметь в посудном шкафу контрастные тарелки. В чем секрет?

3 522 2 21 июня 2012, 11:46
5 странных вопросов о похудении, с ответами

На любой вопрос, даже самый странный, найдется ответ. Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько весят ваши волосы, или сжигаете ли вы калории, когда вертитесь и подпрыгиваете во время ночных кошмаров? А у экспертом есть ответы на эти и другие, не менее удивительные вопросы!

12 163 3 9 июня 2012, 13:11
Лучшее время, чтобы есть и худеть

То, когда вы едите, действует на ваше здоровье – и ваш вес. Еда в правильное время может максимизировать количество сжигаемых калорий и обуздать голод. Модернизируйте свой график приема пищи, чтобы получать от этого как можно больше плюсов!

Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить