Блог редакции
Город: Санкт-Петербург
Вход | Регистрация
Фитнес-добавки
Правильное спортивное питание поможет вам быстрее достигнуть намеченных целей.

1. Протеиновая сыворотка
Протеин в порошке – самый быстроусвояемый белок, который возможно получить, и одна из лучших добавок для бодибилдинга. 50 грамм этого белка равно 5 килограммам тунца, но доставить его до клеток организма намного проще.

200 938 0 15 февраля 2010, 16:43
Фаст-фуд: есть или не есть?
Все мы знаем о вреде фаст-фуда. Однако иногда, у нас нет возможности пообедать или поужинать полноценной здоровой пищей. Что лучше: пропустить очередной прием пищи или зайти в фаст-фуд?
201 541 2 12 февраля 2010, 20:36
Звездные диеты. Кристи Бринкли

Американская супермодель придерживается основ вегетарианства, что и позволяет ей себя поддерживать в отличной форме. В ее доме нет даже намека на нездоровую пищу (сладости, мясо, фаст-фуд), чтобы не было искушения съесть чего-либо запретного. Если очень хочется сладкого, съешьте банановых чипсов. А в случае необходимости быстро сбросить вес, Кристи обращается к жидкой диете (в течение недели можно употреблять только жидкую пищу).
Фото: Nydailynews

204 019 0 12 февраля 2010, 13:11
Вес долой!
Мы расскажем вам о 35 простых способах как сбросить вес в домашних условиях. Минус 0,5 кг в неделю без особых усилий и ограничений!
 
205 191 5 11 февраля 2010, 17:41
Звездные диеты. Клаудиа Шиффер

Признанная немецкая красавица предпочитает на обед приготовленные на пару различные овощи, а перед ужином обязательно ест фрукты. В перерывах между едой Клаудия вместо снэков рекомендует съесть немного черного винограда, и обязательно пить чай и томатный сок. Не особая любительница мяса, она полностью не отказывается от рыбы или блюд из птицы.
Фото: Rin.ru

203 246 0 11 февраля 2010, 15:59
Сообщества
Обсуждаем


Вход на сайт

Закрыть

Как пользователь FitTrends.ru

Имя пользователя Пароль  
Напомнить