ZMA – это комбинация цинка, аспарата магния и витамина B6. Это активная добавка, которая необходима каждому, серьезно подошедшему к занятиям фитнесом и стремящемуся получить рельеф тела. Чтобы хорошо прокачать все мышечные группы, необходимо получить полноценное количество всех витамином.
Самое обсуждаемое в статьяхНет "ушкам"!, комментариев: 187 Какой овощ избавит от жира на животе?, комментариев: 132 Как заставить себя заниматься спортом – вот вопрос, волнующий миллионы людей, которые уже осознали необходимость здорового образа жизни. Но для некоторых фитнес – это обязанность и необходимость, например, для персон из мира шоу-бизнеса, где форма определяет многое. Но звездам тоже необходима мотивация! Кристин Дэвис, звезда «Секса в большом городе» рассказала журналу FITNESS, как ей это удается. Самое обсуждаемое в сообществахищу напарницу для совместного похудения! — natali 116, комментариев: 39 Сколько КГ (максимум) вам удавалось сбросить? — Mansikka, комментариев: 32 Шорты – хорошая возможность продемонстрировать ноги. Тем более они пригодятся вам в зале летом, когда станет по-настоящему жарко. Как правильно выбрать шорты? Пусть вас не смущают возможные недостатки ног – найдите свою модель, которая легко скроет все изъяны и подчеркнет лучшие части вашего тела.
Самое обсуждаемое в блогахХудею — Алёна, комментариев: 31 Сколько сахара в коле и не только? — Редакция, комментариев: 20 Быть знаменитым – не только иметь большую зарплату, участвовать в разных закрытых мероприятиях, отдыхать в самых экзотических местах, но и платить за это большую цену. Особенно это относится к женщинам. Они всегда должны оставаться молодыми, красивыми и здоровыми – и давление общественности по этому поводу огромно. Мы расскажем о 5 самых спортивных знаменитостях, которые нашли свой путь в фитнесе и в настоящий момент являются трендсеттерами в области красоты и достижения спортивной и сексуальной фигуры.
Плоский живот – ваша мечта? И достижимая мечта, скажем мы вам! Но если вы делаете упражнения на пресс непрерывно в течение многих месяцев и не пришли к желаемому результату, тогда возьмите на заметку следующее.
Не всегда есть возможность перекусить исключительно здоровыми продуктами. Или, что более вероятно, нет желания. Иногда можно давать себя поблажки! С этими вариантами закусок вы сможете держать уровень калорий около 400, как и положено худеющему человеку.
Несколько лет назад ученые из Университета Северной Каролины предложили назвать именем Шерон Стоун синдром, которому в последнее время подвержено все большее число людей среднего возраста. Это предложение поступило после микроинсульта, случившегося с актрисой во время тренировки, и, как полагают врачи, по причине сверхнагрузок.
Классический танец практически никого не может оставить равнодушным. Маленькие девочки мечтают стать балеринами, но становятся ими лишь единицы. Если это была и ваша мечта, теперь ее можно, наконец-то, реализовать! Все, что для этого необходимо – записаться в класс боди-балета, который показан человеку любого возраста и состояния здоровья.
Надеюсь, мы не удивим вас новостью, что жировые отложения бывают не только в области живота и бедер. Например, спина. Неприглядные жировые выпуклости, нависающие над ремнем джинсов. Да, такую спину красивой и сексуальной не назовешь. Как убрать жир со спины?
Если вы собрались совершить пеший поход по дикой местности, отправиться в путешествие в горы или в любое другое необжитое место нашей планеты на поиски приключений, то вам необходимо соблюдать определенные правила. Мы уверенны, что вы ответственно подошли к выбору одежды, обуви и остальной спортивной экипировки, необходимой для дальнего похода. А вот правила выживания, о которых вы всегда должны помнить в пути.
|
Сообщества
Обсуждаем
Интересное в сообществах
Интересное в блогах
|
Имя пользователя | Пароль | |
Напомнить |